Psychologue - Coach - Thérapeute
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SEANCES
Les séances individuelles sont particulièrement indiquées pour les personnes qui souhaitent s'explorer et se découvrir à leur propre rythme, l'horizon se dessinant au fur et à mesure. Elles peuvent aussi convenir à des personnes ayant une idée de travail assez précise, qui viennent chercher des resources ou outils spécifiques pour ensuite avancer et pratiquer indépendamment.
Lors de la première séance nous commençons par un historique du problème actuel ainsi qu'une discussion sur votre intention et objectif thérapeutique. La création d'un lien de confiance est essentiel dans l'approche que je propose: cette première séance sert entre autre à ce que nous fassions connaissance, que vous puissiez sentir si vous êtes au bon endroit et avoir une première expérience de mon travail.
Sauf demande explicite de votre part, j'utiliserai les techniques que j'estime les plus adaptées et pertinentes à ce moment - ceci sera déterminé en fonction de votre problématique. Il est possible que vous ayez aussi des exercices à pratiquer entre les séances: mon but est de vous rendre le plus autonome possible.
En fonction de votre objectif, mon expérience démontre qu'en général 3-6 séances suffisent pour travailler sur un comportement ou une difficulté spécifique. En terme de rythme, une séance toutes les 3-4 semaines est idéal pour intégrer entre deux sans perdre l'impulsion de travail pour autant.
Les séances individuelles durent 1h30 min et coûtent 140 CHF.
Je suis agrée ASCA pour l'acupressure
1 h 30 min
140 francs suisses